Hamar kiderült, hogy hiába eröltettem az akár órákon át tartó magas emelkedőkre való felgyaloglásokat, majd lefutásokat, ha az nem jelent folyamatos - tehát pihenések nélküli megterhelést. Ugyanakkor az általam felkeresett fogyókúrás szakember elmondta, hogy…
A megtalált és működő módszer
2008.01.30. 06:26 bagi56
Szólj hozzá!
A kezdetek
2008.01.29. 18:22 bagi56
2007. augusztusában már hosszú évek óta szenvedtem kb. 30 kg súlyfeleslegem miatt. Alig tudtam felvánszorogni a házunkhoz vezető meredek útszakaszon, gondot okozott a cipőfűzőim megkötése, a gyors elfáradásaim, a gyakori fejfájások, derékfájások, viszereim erős terheltsége…
